Nu toate depozitele de gr\u0103sime din corp au acela\u0219i rol. \u00cen timp ce gr\u0103simea alb\u0103 este responsabil\u0103 \u00een principal de stocarea energiei, gr\u0103simea brun\u0103 are o func\u021bie diferit\u0103: consum\u0103 energie pentru a produce c\u0103ldur\u0103. Cercet\u0103torii sunt tot mai interesa\u021bi de acest \u021besut, dup\u0103 ce un studiu care a analizat datele medicale a peste 100.000 de persoane a identificat o leg\u0103tur\u0103 \u00eentre activitatea gr\u0103simii brune \u0219i o frecven\u021b\u0103 mai redus\u0103 a unor afec\u021biuni metabolice, cardiovasculare \u0219i chiar psihice.<\/p>\n
Organismul uman con\u021bine mai multe tipuri de \u021besut adipos, fiecare av\u00e2nd func\u021bii diferite. Cel mai r\u0103sp\u00e2ndit este \u021besutul adipos alb, care depoziteaz\u0103 energia sub form\u0103 de gr\u0103simi \u0219i contribuie la protejarea organelor interne.<\/p>\n
Gr\u0103simea brun\u0103 func\u021bioneaz\u0103 diferit. Aceasta con\u021bine un num\u0103r mare de mitocondrii, structuri celulare implicate \u00een producerea energiei, \u0219i o protein\u0103 numit\u0103 UCP1, care permite transformarea unei p\u0103r\u021bi din energia disponibil\u0103 \u00een c\u0103ldur\u0103.<\/p>\n
Procesul este cunoscut sub denumirea de termogenez\u0103 \u0219i ajut\u0103 organismul s\u0103 \u00ee\u0219i men\u021bin\u0103 temperatura atunci c\u00e2nd este expus la frig.<\/p>\n
Pentru a produce c\u0103ldur\u0103, \u021besutul adipos brun utilizeaz\u0103 glucoz\u0103 \u0219i acizi gra\u0219i din s\u00e2nge. Tocmai aceast\u0103 capacitate a atras aten\u021bia cercet\u0103torilor, care \u00eencearc\u0103 s\u0103 stabileasc\u0103 dac\u0103 stimularea sa ar putea contribui la prevenirea unor boli metabolice.<\/p>\n
La adul\u021bi, gr\u0103simea brun\u0103 se g\u0103se\u0219te \u00een special \u00een regiunea g\u00e2tului, deasupra claviculelor \u0219i \u00een anumite zone ale toracelui.<\/p>\n
Mult\u0103 vreme, oamenii de \u0219tiin\u021b\u0103 au considerat c\u0103 gr\u0103simea brun\u0103 este prezent\u0103 \u00een cantit\u0103\u021bi semnificative doar la nou-n\u0103scu\u021bi \u0219i copii, av\u00e2nd rolul de a-i proteja \u00eempotriva temperaturilor sc\u0103zute.<\/p>\n
Cercet\u0103rile moderne au demonstrat \u00eens\u0103 c\u0103 acest \u021besut poate r\u0103m\u00e2ne activ \u0219i la v\u00e2rsta adult\u0103.<\/p>\n
O analiz\u0103 ampl\u0103, care a inclus date medicale de la peste 100.000 de persoane, a eviden\u021biat c\u0103 indivizii la care a fost identificat\u0103 gr\u0103sime brun\u0103 activ\u0103 prezentau mai rar anumite probleme de s\u0103n\u0103tate.<\/p>\n
Printre acestea se num\u0103r\u0103 diabetul de tip 2, hipertensiunea arterial\u0103 \u0219i bolile cardiovasculare.<\/p>\n
Rezultatele sugereaz\u0103 c\u0103 gr\u0103simea brun\u0103 ar putea avea un rol mai important \u00een reglarea metabolismului dec\u00e2t se credea anterior.<\/p>\n
Totu\u0219i, studiul este unul observa\u021bional, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 a identificat asocieri, nu o rela\u021bie direct\u0103 de cauzalitate. Nu se poate afirma, pe baza acestor rezultate, c\u0103 activarea gr\u0103simii brune previne automat apari\u021bia bolilor.<\/p>\n
Una dintre observa\u021biile care au atras aten\u021bia speciali\u0219tilor prive\u0219te s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103.<\/p>\n
Datele analizate au ar\u0103tat c\u0103 persoanele cu gr\u0103sime brun\u0103 activ\u0103 prezentau o frecven\u021b\u0103 mai redus\u0103 a depresiei \u0219i anxiet\u0103\u021bii, comparativ cu cele la care acest \u021besut nu fusese identificat ca fiind activ.<\/p>\n
Descoperirea ridic\u0103 noi \u00eentreb\u0103ri despre rela\u021bia dintre metabolism, procesele inflamatorii \u0219i func\u021bionarea creierului.<\/p>\n
Cercet\u0103torii iau \u00een calcul posibilitatea ca un metabolism mai s\u0103n\u0103tos s\u0103 influen\u021beze indirect starea psihic\u0103. De asemenea, sunt investigate mecanismele prin care \u021besutul adipos comunic\u0103 cu alte organe.<\/p>\n
Deocamdat\u0103, nu se \u0219tie dac\u0103 gr\u0103simea brun\u0103 influen\u021beaz\u0103 direct riscul de depresie sau dac\u0103 asocierea observat\u0103 este explicat\u0103 de al\u021bi factori.<\/p>\n
Prin urmare, stimularea acestui \u021besut nu poate fi considerat\u0103 un tratament pentru anxietate sau depresie.<\/p>\n
Capacitatea gr\u0103simii brune de a consuma glucoz\u0103 \u0219i acizi gra\u0219i reprezint\u0103 unul dintre motivele pentru care cercet\u0103torii investigheaz\u0103 poten\u021bialul s\u0103u metabolic.<\/p>\n
Atunci c\u00e2nd este activat\u0103, aceasta utilizeaz\u0103 substan\u021be nutritive din circula\u021bia sanguin\u0103 pentru producerea c\u0103ldurii. Procesul poate influen\u021ba modul \u00een care organismul gestioneaz\u0103 energia.<\/p>\n
\u00cen studiile efectuate p\u00e2n\u0103 acum, persoanele cu gr\u0103sime brun\u0103 activ\u0103 au prezentat, \u00een anumite condi\u021bii, un profil metabolic mai favorabil.<\/p>\n
Aceste observa\u021bii au alimentat interesul pentru dezvoltarea unor metode prin care activitatea \u021besutului adipos brun s\u0103 poat\u0103 fi stimulat\u0103 \u00een siguran\u021b\u0103.<\/p>\n
Cu toate acestea, cantitatea de gr\u0103sime brun\u0103 din organismul adul\u021bilor este relativ mic\u0103, iar efectele sale asupra consumului total de calorii nu trebuie supraestimate.<\/p>\n
Nu exist\u0103 \u00een prezent dovezi suficiente c\u0103 activarea acestui \u021besut poate \u00eenlocui tratamentele recomandate pentru diabet, hipertensiune sau alte afec\u021biuni cardiovasculare.<\/p>\n
Cel mai cunoscut mecanism de activare a gr\u0103simii brune este expunerea la frig.<\/p>\n
Atunci c\u00e2nd temperatura mediului scade, organismul \u00eencearc\u0103 s\u0103 \u00ee\u0219i p\u0103streze temperatura intern\u0103. Sistemul nervos transmite semnale care stimuleaz\u0103 \u021besutul adipos brun s\u0103 consume energie \u0219i s\u0103 genereze c\u0103ldur\u0103.<\/p>\n
Acest proces poate \u00eencepe \u00eenainte ca persoana s\u0103 tremure de frig.<\/p>\n
Studiile experimentale au ar\u0103tat c\u0103 expunerea controlat\u0103 la temperaturi mai sc\u0103zute poate cre\u0219te activitatea gr\u0103simii brune la anumite persoane.<\/p>\n
Totu\u0219i, reac\u021bia difer\u0103 \u00een func\u021bie de v\u00e2rst\u0103, compozi\u021bia corporal\u0103 \u0219i particularit\u0103\u021bile metabolice ale fiec\u0103rui individ.<\/p>\n
B\u0103ile cu ap\u0103 foarte rece \u0219i expunerea prelungit\u0103 la temperaturi extreme nu sunt necesare \u0219i pot prezenta riscuri, mai ales pentru persoanele cu afec\u021biuni cardiovasculare.<\/p>\n
Pe l\u00e2ng\u0103 frig, cercet\u0103torii analizeaz\u0103 \u0219i alte mecanisme care ar putea influen\u021ba activitatea gr\u0103simii brune.<\/p>\n
Activitatea fizic\u0103 regulat\u0103 poate modifica metabolismul \u0219i nivelurile anumitor substan\u021be produse de organism. Unele dintre acestea sunt investigate pentru rolul pe care l-ar putea avea \u00een transformarea unor celule adipoase albe \u00een celule cu propriet\u0103\u021bi asem\u0103n\u0103toare gr\u0103simii brune.<\/p>\n
Acest proces este asociat cu apari\u021bia a\u0219a-numitei gr\u0103simi bej, un tip de \u021besut adipos care poate participa la producerea c\u0103ldurii.<\/p>\n
Exist\u0103 \u0219i cercet\u0103ri privind influen\u021ba unor compu\u0219i alimentari asupra termogenezei, \u00eens\u0103 rezultatele nu justific\u0103 recomandarea unor alimente sau suplimente ca metod\u0103 sigur\u0103 de activare a gr\u0103simii brune.<\/p>\n
Pentru moment, activitatea fizic\u0103, alimenta\u021bia echilibrat\u0103 \u0219i men\u021binerea unei greut\u0103\u021bi s\u0103n\u0103toase r\u0103m\u00e2n metodele cu beneficii demonstrate pentru s\u0103n\u0103tatea metabolic\u0103.<\/p>\n
Interesul pentru gr\u0103simea brun\u0103 a crescut considerabil \u00een ultimii ani, deoarece acest \u021besut reprezint\u0103 un mecanism natural prin care organismul consum\u0103 energie.<\/p>\n
Cercet\u0103torii \u00eencearc\u0103 s\u0103 \u00een\u021beleag\u0103 dac\u0103 activarea sa ar putea deveni, \u00een viitor, o strategie complementar\u0103 pentru tratarea obezit\u0103\u021bii \u0219i a diabetului de tip 2.<\/p>\n
Rezultatele studiilor sugereaz\u0103 un poten\u021bial promi\u021b\u0103tor, dar numeroase \u00eentreb\u0103ri r\u0103m\u00e2n f\u0103r\u0103 r\u0103spuns. Speciali\u0219tii trebuie s\u0103 stabileasc\u0103 \u00een ce m\u0103sur\u0103 stimularea gr\u0103simii brune poate produce efecte clinice semnificative \u0219i dac\u0103 acestea se men\u021bin pe termen lung.<\/p>\n
Deocamdat\u0103, gr\u0103simea brun\u0103 nu reprezint\u0103 o solu\u021bie miraculoas\u0103 pentru sl\u0103bit \u0219i nici o metod\u0103 demonstrat\u0103 de prevenire a depresiei sau a bolilor cardiovasculare. Importan\u021ba sa const\u0103 \u00een faptul c\u0103 ofer\u0103 o perspectiv\u0103 nou\u0103 asupra modului \u00een care organismul utilizeaz\u0103 energia \u0219i asupra leg\u0103turilor complexe dintre metabolism \u0219i s\u0103n\u0103tatea general\u0103.<\/p>\n
Sursa foto + text: csid.ro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nu toate depozitele de gr\u0103sime din corp au acela\u0219i rol. \u00cen timp ce gr\u0103simea alb\u0103 este responsabil\u0103 \u00een principal de stocarea energiei, gr\u0103simea brun\u0103 are o func\u021bie diferit\u0103: consum\u0103 energie pentru a produce c\u0103ldur\u0103. Cercet\u0103torii sunt tot mai interesa\u021bi de acest \u021besut, dup\u0103 ce un studiu care a analizat datele medicale a peste 100.000 de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1453,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sb_editor_width":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[296,294,295],"class_list":["post-1452","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-stiri-sanatate","tag-depresie","tag-grasime","tag-grasimea-bruna"],"relative_dates":{"created":"4 weeks ago","modified":"4 weeks ago"},"yoast_head":"\n